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生活中防治疼痛的方法_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 18:33:11 阅读: 来源:存包柜厂家

导语:操作者左手按住患者头部,右手按住下颌,轻轻转动摇晃患者头部,使之向未落枕的一侧转动,待其回转时,稍用力协助患者将头部扭向一直不敢扭转的落枕一方,即可治愈。

生活中防治疼痛的方法

生活中防治疼痛的方法

一:巧治眼皮浮肿

方法一:冰块冷敷

由于前一天劳累过度或流泪过多,1234下一页上述方法中的前3种,适用于蚊虫叮咬等急性瘙痒。西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正气水里的乙醇蒸发时能够带走热量,可以收缩被叮咬处的毛细血管,减少炎症的面积,达到止痒的目的。此外,牙膏里含有薄荷成分,而薄荷里的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。

阿司匹林和粥膜中的维生素有助于止痒。有些阿司匹林里含有维生素C,粥膜里含有维生素B1、B2、B6,B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病,因此也适用于蚊虫叮咬。

四、巧治落枕

方法一:推拿揉摩法

落枕之后,头部旋转不利,人体反应迟缓,可请他人按以下步骤推拿揉摩:

1、落枕者端坐、放松,操作者站其身后。

2、从风池穴顺筋而下,再转至肩井穴,反复揉拿颈部后面的肌肉群,使之从僵硬变得柔软,直到患者感到有明显轻松感为止。

3、操作者两手搭在患者两侧肩膀处,拇指发力,推拿、揉捏两侧肌群,尤其是把推拿重点放在落枕一侧。

4、操作者左手按住患者头部,右手按住下颌,轻轻转动摇晃患者头部,使之向未落枕的一侧转动,待其回转时,稍用力协助患者将头部扭向一直不敢扭转的落枕一方,即可治愈。

方法二:按压三里

三里指手三里穴,位于前臂桡侧,肘横纹头与腕横纹头连线的1/6处,用手指按压时有敏感性酸痛。若因夜里受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕,如左侧颈部转动受阻,则可用左手拇指代表银针按压右前臂的手三里穴位,用力以能够忍耐为宜,同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后,可迅速缓解落枕的酸痛感,同时扩大头颈部的活动范围。落枕当日重复按压多次能够基本治愈。如右侧颈部转动受阻,则应以右手拇指按压左侧前臂处的手三里穴。

五:小麻烦的小技巧

蛋白止血:蛋白涂抹在纱布上,再敷在伤口上就好了,因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。

治疗口腔溃疡:如果嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。

赶走眼里的灰尘:眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。

治疗打嗝:打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止祝

1234下一页皮肤小面积损伤:若有小面积皮肤损伤(例如擦伤或烧伤、烫伤),抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,减轻肿胀,还有防止伤口化脓的作用,疗效颇佳。身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。 1234下一页

在城市的快节奏生活当中,工作本来已经非常繁忙,再加上每天一两个小时穿越城市拥堵路段的通勤时间,往往让每天的家务时间变得越来越紧张。特别是在商业繁荣和互联网+的时代,小区周围有那么多的饭馆酒楼,超市里有那么多开袋即食的食物,而且只要打个电话就可以叫来外卖,给生活带来了极大的方便。

买菜,做饭,陪家人一起吃饭,在很多人看起来,实在太过麻烦,正在被很多时尚家庭所忽略。很多父亲因为忙于工作,一周难得在家吃两次晚饭,很多母亲也无暇照顾孩子,而是让他们叫外卖、吃速冻食品、泡方便面来打发一餐。

然而

对于很多成年人来说,不管吃过多少各地美食、酒楼大餐,心中那最美味最难忘的食物,却总是小时候父母亲手制作的餐食。厨房里飘来的浓浓香气,饭桌上的笑语欢声,世上独一无二的亲切味道……

全家人一起享用自制的食物,远远不是简单的饱腹需要,而是家庭温暖的象征。

在厨房里,父母所做的是选择最好的食材,为全家人提供最好的营养;

在餐桌上,亲人无拘无束地交流和分享,在精神上互相滋润和支持。

这些满怀爱心制作的家庭食物,难道是速冻饺子、披萨外卖和酒楼大餐所能替代的吗?

国际上的研究发现,和外食、外卖之类吃法,以及孩子单独在家就餐相比,全家人一起进餐,不仅在饮食营养上更合理,而且对孩子的身心发育都有正面影响。

美国一项研究

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