存包柜厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
存包柜厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

准妈妈如何正确饮茶《新闻》

发布时间:2020-08-28 18:31:12 阅读: 来源:存包柜厂家

养生之道网导读:自从二胎政策开放后,许多家庭就开始“筹备”第二个小孩了。我们都知道怀孕的女人在日常饮食上都要&l……

自从二胎政策开放后,许多家庭就开始“筹备”第二个小孩了。我们都知道怀孕的女人在日常饮食上都要“小心翼翼”,以免影响胎儿的健康。不过,很多准妈妈心理都会有一个疑问:孕妇能喝茶吗?

茶作为一种健康天然的饮品,茶叶中含有的茶多酚、氨基酸、维生素,还有钙、磷、铁、锌等矿物质,都是不可多得的天然营养成分,所以原则上说孕妇是可以喝茶的。但是作为“特殊人群”,孕妇喝茶需要注意很多事项。

首先,我们先要了解,女人怀孕一般是从备孕期,孕早期,孕中期,孕后期,以及哺乳期,五个阶段。那么这五个阶段的女性该如何喝茶呢?

孕妇可以喝茶吗

备孕期如何喝茶

备孕期的女性少喝或者尽量不喝茶。因为茶叶中含有咖啡碱,一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以,如果你正要备孕的,尽可能少喝或者不喝茶、咖啡一类饮品。

孕中期如何喝茶

处于孕中期的女性可以喝茶。但是不能喝特别浓的茶叶,一般来说,可以喝点清清淡淡的绿茶。

孕晚期如何喝茶

孕晚期其实也是孕妇在即将临盆的时候,这个时候准妈妈们一定要注意了,尽可能不要喝茶,一是,多数人喝茶会睡不着,导致精神不振,二是即将临盆,避免茶叶中的咖啡因毕竟即将过度刺激,造成失眠而影响分娩。所以,孕晚期的妈妈们就算再喜欢喝茶也尽量别喝。

孕妇如何喝茶

哺乳期如何喝茶

哺乳期可以喝茶吗?答案是可以喝的,不过只能适量喝一点,因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

据了解,目前还没有任何研究证明孕妇在孕期是不能喝茶的,不过毕竟怀着小生命,所以喝茶要适度,根据不同的怀孕阶段来喝茶,才是正确的。

如果准妈妈们实在不放心可以喝一些大众茶品,这样对身体也有好处,并且可以最大程度上降低风险了。

疯神之战

合金猎手(僵尸防线)

圣堂之战之九天仙缘无限金币版

赛尔号雷神崛起酷跑